Fra regnorm til anakonda DVD
Søren Ekman fra Gotvedskolen instruerer og forklarer om dette naturlige alternativ til Viagra. Der er både undervisning i mandens anatomi og og en forklaring på hvad rejsningsbesvær, impotens og inkontinens kan skyldes, og vigtigst af alt gennemgås en række praktiske øvelser der hjælper på rejsningsproblemer og konkret giver en bedre rejsning. Når en mand klager over manglende lyst og mener han er impotent, skyldes det ofte manglende træning af bækkenbunden.
Bækkenbundstræning kan også have stor effekt i forbindelse med inkontinens og vandladningsproblemer.
Peter Larsen
På DVDen medvirker Peter Larsen, der på underholdende vis giver sin version af hvordan regnormen kan blive til en anaconda igen.
Søren Ekman
Søren Ekman er direktør for Gotvedskolen. Han er udannet bevægelsespædagog 1989 PD - kursus i strategi og planlægning ved Pædagogisk universitet 1998.
Udover at være leder af Gotvedskolen, holder han kurser i bevægelse i hele landet, både gymnastik og ergonomi.
Træning af bækkenbunden ved rejsningsbesvær
En velfungerende og trænet bækkenbund har betydning for sexlivet. For eksempel kan mænd med rejsningsproblemer have glæde af at optræne musklerne i underlivet. Bækkenbundens aktivitet kan ikke i sig selv give en rejsning, men musklerne bruges under rejsningsfasen til at fremme og øge rejsningen. Træning af bækkenbunden kan også have en funktion i forbindelse med afhjælpning af impotens, selvom der ofte her også er tale om en psykologisk komponent.
Træning af bækkenbunden ved Inkontinens
Der er ingen egentlig grænse rent aldersmæssigt for, hvornår bækkenbundstræning har effekt. Men det kræver selvfølgelig at man kan følge en instruktion og huske en information. Bækkenbundstræning anbefales som førstevalg i almen praksis til afhjælpning af urininkontinens. Træning af bækkenbunden har effekt hos 60-70 % af de der gennemfører et forløb.
Video er på vej